为帮助师生提高心理调节适应能力，缓解心理压力，10月25日晚，护理学院出彩天使大讲堂邀请伟德国际1916备用网址心理健康教育中心龚春芳老师，在和济楼阶梯教室为在校师生讲授“情绪管理，幸福人生”心理健康教育专题讲座。

龚春芳通过趣味游戏引出主题，围绕情绪定义、情绪特质、情绪管理的重要性和正确的情绪管理方法等方面进行详细讲解。她结合学生身心发展的各个阶段特点，分析了大学生产生不良情绪的原因，事例鲜明、形象生动，引导同学们学会如何正确认识情绪，积极应对压力，主动追求人生意义，提高自己的生活学习质量，开启幸福人生。

通过讲座，同学们充分认识到学会管理情绪的重要性，学会不断清理内在的各种负向情绪和调整固有的思维模式，学会有效地转化情绪，不断提升正能量，用更加饱满的热情投入到生活、学习和工作中。（摄影 黄文嘉）