新学校，“心”适应——师范学院组织学生观看新生入学心理健康教育讲座

本站讯（师范学院 杨星）为帮助新生尽快融入校园生活，规划未来的生活和学习，9月28日师范学院组织2022级新生观看江西省高校心理云课堂心理健康公益直播课，本期的主题是新生心理健康与入学适应。

面对扑面而来的全新生活，大学新生可能出现各种情绪感受。如何顺利度过入学适应期、迎接新生活，这是许多大学新生需要面对的新挑战。姚斌教授通过举例，说明了人的不同心理状态，并提出了心理健康的标准: 主导情绪愉悦，总体心境平稳，认可情绪波动。他又从个性，社会适应等角度，为同学们介绍了大学将会面临的挑战。最后，他指出，学生们如果有心理上的问题时，要善于寻求帮助。

通过此次讲座，2022级的新生们不仅了解到大学生心理健康的基本知识、学习了有效适应大学生活的方法，还深刻认识到心理健康教育在大学乃至日后生活中的重要性，为适应大学生活做好充分的心理准备。