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应对压力 微笑生活 ——电商与旅游学院开展心理线上直播活动

发布日期:2021年11月09日    作者:    点击:次

本站讯(电商与旅游学院 马思源)为了积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。电商与旅游学院于11月6日开展了心理线上直播活动,主题为“大学生心理压力及其应对技巧”。

电商21301班观看心理线上直播活动后,大家表示“这次心理直播活动缓解了新入学校的不适感,对新学期的生活充满了希望。”旅游酒店20301观看心理直播活动后,大家开展了“心连心”传纸条游戏。通过游戏,缓解了大家的考试压力、交友压力和学业压力,为顺利考取导游证发挥了重要作用。各个班级心理直播活动气氛热烈,大家收获满满,表示今后积极生活,不负韶华。

本次心理健康直播活动,全院学生放松自我,关爱自我,营造了良好的氛围,创建更加和谐的校园。