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2014-04-28
近日，因患肝硬化和肺部感染，被称为长沙最胖男子的杜勇（最胖时达到200多公斤）离开了人世，终年35岁。无独有偶，中国第一胖体重达300公斤的山东省日照市22岁男子日前也因心肺衰竭离世。肥胖为... [ 查看详细]

2014-04-25
1 龙眼 龙眼肉具有补心益脑、养血安神之功效。临睡前饮用龙眼茶或取龙眼加白糖煎汤饮服，均可改善睡眠。 2 苹果 苹果中含有果糖、苹果酸，还有浓郁的芳香。可诱发机体产生血清素，有助于人们进入... [ 查看详细]

2014-04-25
1 油炸类零食 如果是一块糖果，也许很多人都认为它不好。但如果糖纸里面包裹的是一小块又香又脆的油炸酥呢？我的反应是直接把它丢进垃圾箱。这种油炸酥类零食毫无营养可言，还提供反式脂肪酸、大... [ 查看详细]

2014-04-23
咖啡是用咖啡豆配合各种不同的烹煮器具和烹煮方法制作出来的，而咖啡豆是咖啡树果实内的果仁用适当的烘焙方法烘焙而成的。咖啡中含有蛋白质、脂肪、维生素B2、单宁和咖啡因等多种物质，其中单宁... [ 查看详细]

2014-04-23
随着生活水平的提高，现在人们对养生保健越来越关注，每个人都希望都能拥有健康的身体，都希望长寿，那么如何才能长寿，保障健康身体呢？其实注意生活小细节就可以拥有健康的身体，细节决定成败... [ 查看详细]

2014-04-21
春季万物复苏，中医养生专家指出，进入春季人体内阳气开始升发，人体新陈代谢旺盛，春季养生防百病要坚守六不原则，下面就一起来看看。 1 不贪欲 老人本来阳气相对不足，而春天是养阳大好时机，... [ 查看详细]

2014-04-21
尽管黄豆富含蛋白质，但是多吃黄豆能够补充蛋白质的这种观点是错误的。 这是因为，黄豆含的蛋白质虽多，但氨基酸种类少，且含有7-10种蛋白质消化抑制剂，妨碍黄豆的消化吸收，还会产生大量的气体... [ 查看详细]

2014-04-18
春季养生小常识有哪些？由冬季转入初春，咋暖还寒，气温变化大，这个时候要注意春捂。所谓春捂，就是要对身体比较脆弱的部位进行保护，不要过分暴露，以免入风寒引起疾 [ 查看详细]

2014-04-18
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不... [ 查看详细]

2014-04-16
绿茶具有多重保健效果，包括防癌、心血管疾 [ 查看详细]